青春期女孩的终极自我护理书以自信和更高的自尊面对这个世界成长变得越来越快，越来越愤怒，压力也越来越大。焦虑和恐慌已达到流行病的程度。三分之一的少女将患有抑郁症。由于自残和饮食失调的增加，心理健康数据变得令人担忧。现在是时候让年轻女性掌握反击的手段了。《女孩无畏指南》释放自尊、自信、幸福和韧性，为这个充斥着修改照片、滤镜和填充物的世界提供了一剂解药。《女孩指南》帮助父母、女孩和老师理解幸福是一种内在的工作。作为我们这个时代必不可少的书，这本指南反映了青少年所面临的充满挑战的世界。作者认为，要求女孩停止自拍或使用Instagram滤镜收效甚微，因为这些习惯在青少年文化中根深蒂固。取而代之的是，指导女孩们如何采取行动来增加自信，爱上自己的皮肤。 Moreover, it's about learning to be a class act in person and online.
安迪称自己是一名作家、幸福专家、合格的教师和学习迷。他花了10年时间研究“积极心理学”，并在拉夫堡大学获得了“幸福学博士学位”。
他开发了一系列主题演讲和课程，围绕幸福和繁荣的主题，他在企业中提供这些主题
