过去一年的挑战清楚地表明，自信、适应力和信心对年轻人的心理健康是多么重要。

马修·赛义德的书都是关于缓解焦虑、积极思考和实现目标的。他的新书敢于做你自己都是关于什么让你与众不同，以及你如何克服自我怀疑，走自己的路。

新的互动敢于做你的日记书中充满了技巧、挑战和活动，帮助孩子们制定自己的计划，成为他们自己，以不同的方式思考，提高幸福感:你可以吗点击这里阅读摘录。

我们喜欢有趣的插图、个人见解和减少焦虑的简单练习。

我们的一位评论家，8岁的伊莫金，有机会问了马修一些关于他的写作，他的新书和他下一步的计划的问题。请继续阅读完整的问答。

1)你几岁开始写书?

我从乒乓球退役后开始写作。那时我大概29岁。我开始给报纸写文章，然后寄出去。我花了很长时间才有人愿意发表我写的东西!但我喜欢写作，所以我一直在尝试。

2)你为什么要写《敢做自己》这本书?

最重要的是，我希望孩子们对自己有信心，并且能够轻松地走一条可能与周围人略有不同的道路。每个人都有很大的潜力，关键是要找到你的激情，不要害怕全力以赴。

3)在你写的关于“孩子的怀疑”的书中，你是如何了解它的?

孩子怀疑是基于我自己脑海里的声音，它经常阻碍我，或者让我觉得我不够好。我开始意识到每个人都有这样的声音，他们自己的孩子怀疑。

4)你写过小说吗?

还没有。但是我喜欢读小说，也许试着写一本自己的小说会是一个巨大的挑战。

5)接下来你打算写什么?

我现在对世界历史很感兴趣(只是一个小话题!!)也许我会写一本关于这个的书。

6)你最喜欢的书是什么?为什么?

哇。这是一个很难回答的问题。我在每一部电影上都很努力，我希望它们都有自己的乐趣。我为黑盒思维以及报告发表后我为NHS所做的工作。如果你很棒或敢于做你自己哪怕是让一个孩子多一点自信，我也会很开心。

7)我已经开始写自己的故事了。你对如何成为一名作家有什么建议吗?

是的。不要期望你的第一次尝试就完美无缺。我的肯定不是。你写得越多，就写得越好。我发现最好的办法总是开始。把事情写在纸上。你可以随时改变它，让它变得更好。

8)你还喜欢乒乓球吗?

是的。我做的事。虽然我现在不常玩了。我现在经常打网球，我也很喜欢。

9)你喜欢看小说还是非小说类的书?

为了研究和工作，我读了很多非小说类书籍。我甚至自学了速读，这样我就能尽可能多地、尽可能快地阅读。我读小说来放松，我喜欢这样。

10)如果你不是作家，你会做什么?

这也是个棘手的问题。我可能还在乒乓球台前一瘸一拐呢!

看看我们的一些读者对该杂志的评论:

“我真的很喜欢这本书，它真的帮助我理解自己的感受，以及我如何以不同的方式看待事物。有些部分也让我笑了!!”
JJ, 10岁

“它鼓励你积极地思考，摆脱厄运和怀疑。它还能让你有足够的自信，与众不同，而不是跟风。”
Nourishedrohan, 10岁

“这是我集中思想的好方法。我喜欢这个设计和它的布局。”
Rpk, 10岁

“我喜欢作者让你思考自己的感受和原因的方式。这些任务很有帮助，能让你更自信。”
istayte, 8岁

“这是教授适应力和心理健康的绝佳工具。”
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