为什么我必须锻炼?为什么玩游戏很有趣?这些问题的答案，以及许多其他关于运动和玩耍的问题，都可以在这个生动和信息丰富的系列中找到。健身和娱乐的主题是由迷人和幽默的插图补充。这本书是为孩子们设计的，让他们开始了解健康的重要性，以及我们如何照顾好自己的身体以保持健康。
后面是给家长和老师的笔记，提供额外的建议和支持，以及进一步的活动想法和信息。
这些标题支持关键阶段一和关键阶段二的科学课程，以及PSHCE主题。
“健康的我”系列以5岁及以上的儿童为对象，向他们解释人们如何保持健康，养成终身受益的习惯。该系列的其他标题包括:保持清洁，吃得好，保持安全，心理健康和正念，休息和睡眠。
这是“健康的我”系列的第一册。看到所有健康的我在这里。
凯蒂·伍利(Katie Woolley)是一位富有创造力、多才多艺的编辑和作家，她曾为所有年龄段的儿童书籍工作，从板书、新奇书籍和图画书到非小说、授权出版和教育书籍和应用程序。
在瓢虫图书、阿歇特儿童图书等公司有超过10年的出版经验
Ryan在英国林肯大学学习插画，毕业后几年一直担任插画师。
他和家人、宠物一起住在英格兰丘陵城市谢菲尔德的郊区，他的大部分时间都在为书籍和杂志拍摄照片。后来，帕特开始从事儿童出版工作
