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我是,我能:给孩子们的365个肯定

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我是,我能:365个对孩子的肯定

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用365句肯定的话赋予你的孩子力量,帮助他们建立自尊和恢复力,一年中的每一天都有一句。

我很强壮。我很勇敢。我什么都能应付。这本鼓舞人心的积极肯定的书提醒孩子们,他们可以爱自己的所有事情,以及他们可以为世界贡献什么。

这本精彩的自我保健书将教会7-9岁的孩子积极思考的力量。下面是里面的内容:

-漂亮的儿童书籍,为孩子们提供日常肯定和平静的插图
-包含重要历史人物和事件的简介
-包括循序渐进的正念活动,帮助孩子们将肯定付诸实践

从“积极”到“冷静”再到“冒险”,这本孩子们的肯定日记每个月都有不同的主题。这将帮助孩子们克服消极的想法,并提醒他们全年都要捍卫自己。

与历史上某些关键事件相关的肯定会提供动力和鼓励。4月17日,我们将了解阿波罗13号任务,并学习如何在压力下保持冷静。12月1日,罗莎·帕克斯拒绝在公共汽车上让座,这与“我为自己和他人挺身而出”的宣言相联系。

这本儿童心理健康书籍也充满了实用活动——从创建一个“快乐罐”来帮助年轻读者想出自己的决心,到创建一个“应对轮”来告诉他们如何管理压力。《我能行》是一本很有影响力的书,它将教会孩子们如何相信自己,远离焦虑。

我是,我能:365个对孩子的肯定

9780241420256

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关于怀恩·金德

Wynne Kinder m.d。已经教书近30年了。她从数学、科学、阅读和写作开始,2004年转向正念。她为教师创建了培训和正念课程,并帮助创建了在线正念资源。

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